Непунктуальність — одна з постійних проблем, з якою стикаються жінки. Одвічна проблема багатьох дівчат — втрачати контроль над часом та відпускати його у вільне плавання. Виникає вона зовсім не через безвідповідальність. Головна причина того, що жінки дуже довго збираються і всюди запізнюються — як раз в тому, що вони втрачають відчуття часу. І в результаті замість п’яти хвилин збираються півгодини, а то і більше. Чи можна боротися з цією проблемою? Звісно, і дуже ефективно. Головне – знайти гарного помічника в цій нелегкій справі.
![Контролювати свій час - легко! Контролювати свій час - легко!](https://odinfakt.com/wp-content/uploads/2023/10/smart-watch-821557_1280-700x466.jpg)
Щоб тримати себе в жорстких рамках і не витрачати цінний час на щось зовсім неважливе, потрібно мати в руках лише один інструмент – смартфон. Сучасний гаджет має багато функцій і серед них є й таймер. Скористайтеся ним, щоб контролювати витрати власного часу.
Встановіть на таймер свого смартфону різні мелодії чи музичні рінгтони з ритмічним звучанням. Виділяйте на виконання кожного завдання певний час і вмикайте таймер перед початком роботи. Під час виконання завдання не відволікайтеся на інші справи. Вимкніть повідомлення на телефоні, не заходьте у соцмережі та повністю зосередьтесь на реалізації запланованого завдання.
Намагайтесь, щоб цінний ресурс вашого часу був використаний з максимальною користю. Замість таймера можете створити на смартфоні Play-лист із серією ритмічних мелодій певної тривалості. Кожна з них може відповідати конкретному завданню, які ви запланували виконати у цей день. Перед початком активних дій увімкніть потрібне музичне супроводження. Воно допоможе відчувати біг хвилин та самостійно прискорювати себе, не дозволяючи розслаблятися.
![Приборкайте свій час за домомогою смартфону та музики](https://odinfakt.com/wp-content/uploads/2023/10/time-minute-alarm-duration-hour-schedule-concept-700x381.jpg)
![Приборкайте свій час за домомогою смартфону та музики](https://odinfakt.com/wp-content/uploads/2023/10/time-minute-alarm-duration-hour-schedule-concept-700x381.jpg)
Пам’ятайте, що виконання одразу декількох завдань знижує ефективність та якість роботи. Тому одне з головних правил успішного тайм-менеджменту: одне завдання — за одиницю часу. Не намагайтеся осягнути неосяжне. Завжди дійте згідно з планом та контролюйте свій час, щоб він не втікав дарма.