Рецепт від шеф-кухаря: як приготувати швидко та без особливих труднощів смачну страву з фаршем та овочами

Фарш з овочами – це не тільки смачний, але й дуже корисний варіант для тих, хто прагне поєднати задоволення від смаку з дбайливим ставленням до здоров'я.

У світі гастрономії завжди існує простір для творчості та вдосконалення страв. Сьогодні поділімося неперевершеним рецептом від нашого визнаного шеф-кухаря, який дозволить вам швидко та без зайвих труднощів приготувати справжню кулінарну шедевр з фаршем та овочами. Такий обід не лише наситить, але й додасть вашому організму необхідних ресурсів для повноцінного функціонування. Насолоджуйтеся смаком та користю від цієї надзвичайної страви!

Легко, швитко та корисно - фарш з овочами
Легко, швитко та корисно – фарш з овочами

Інгредієнти:

  • 500 г фаршу (може бути яловичина, свинина або їх поєднання)
  • 1 середня цибуля, дрібно нарізана
  • 2-3 зубчики часнику, розпушені
  • 1 ст. ложка томатної пасти
  • 1 ст. ложка соєвого соусу
  • 1 ч. ложка меду (додає аромат і ніжність)
  • 1 ч. ложка кунжутного масла
  • Сіль та перець за смаком
  • 1 крупна морква, натерта на тертці
  • 1 кущ петрушки, нарізаний
  • 1 пачка тіста для вареників або листи вареників

Інструкція:

  1. Приготування фаршу: У глибокій мисці об’єднайте фарш, нарізану цибулю, розпушений часник, томатну пасту, соєвий соус, мед, кунжутне масло, сіль та перець. Повністю перемішайте і залиште на 15-20 хвилин для насичення смакових якостей.
  2. Підготовка овочів: Додайте натерту моркву та нарізану петрушку до фаршу. Це не лише збагатить смак, але й надасть страві апетитний вигляд.
  3. Формування вареників: Візьміть лист тіста для вареників або вареників і розкладіть його на робочій поверхні. На кожен лист кладіть невелику порцію фаршу з овочами та аккуратно формуйте вареники.
  4. Приготування: Скип’ятіть велику кількість води у каструлі, додайте трошки солі, і, коли вода закипить, варіть вареники протягом 5-7 хвилин до готовності.
  5. Подавання: Після варіння вареників, подавайте їх гарячими, прикрасивши свіжою зеленню чи заправивши за смаком.

Цей рецепт від нашого шеф-кухаря — це ідеальний спосіб порадувати своїх близьких смачною та ситною стравою, не витрачаючи на це надто багато часу. Дозвольте собі насолоджуватися чудовими смаками, які легко створити просто вдома.

Нові статті

Схожі статті

Соковиті і смачненькі квашені помідори за бабусиним рецептом – від такої закуски за вуха не відтягнеш

Квашені помідори — одна з найулюбленіших зимових закусок, якою варто запасатися вже зараз. Помідори можна брати будь-якого сорту. Головна умова – дотримуватися наданої рецептури.

43-річний Потап спародіював 51-річного Винника: показав бур’янець на балконі і назвав точну дату повернення

43-річний український музикант Потап, якого зараз називають втікачем – вирішив спробувати себе в новому амплуа. Він показав пародію на Олега Винника. Дивіться відео з Потапового балкону.

Вже з 1 жовтня: тарифи на Інтернет в Україні можуть стрімко злетіти вгору. На скільки підвищать ціни і чому?

Вже з 1 жовтня 2024 року українські провайдери Інтернету можуть підвищити тарифи на свої послуги втричі. З чим повʼязане суттєве подорожчання послуги? Деталі розповість "Один Факт".

Сказала “так”: 34-річна Ольга Харлан оголосила про найважливіше рішення в житті — Білодід її привітала

Українська чемпіонка Олімпійських ігор-2024 Ольга Харлан повідомила важливу новину. Дівчина прийняла пропозицію руки та серця від свого коханого хлопця, італійського спортсмена Луїджи Самеле.