Софія Михайлівна Ротару із задоволенням ділиться своїми секретами краси і молодості. Навіть в свої 76 років виконавиця “Червоної рути” має доглянутий вигляд. Завжди з макіяжем, манікюром та чарівною посмішкою на обличчі — співачка стає взірцем краси.
Софія Ротару неодноразово зізнавалась про те, що заради збереження молодості зверталась за допомогою до пластичних хірургів. Однак артистка наголошувала й на тому, що робити пластику обличчя варто лише в тому випадку, якщо підтримувати природну красу самостійно вже не виходить.
Набагато більше уваги Софія Ротару приділяє душевному та фізичному здоровʼю. Найкращим методом психотерапії Софія Михайлівна вважає працю на городі, а ще — здорове харчування і контроль власної ваги.
Софія Ротару дотримується графіку харчування і після шостої години вечора нічого не їсть взагалі. В меню артистки — багато овочів, а ось споживання солі вона обмежує. Втім, в житті артистки все ж траплялись ситуації, коли вага починала рости. В такому випадку співачка дотримується своєї улюбленої дієти. Протягом перших трьох днів Софія Михайлівна споживає лише рис без солі, відварений на воді. Наступні три дні артистка їсть лише овочі в будь-якому вигляді. Ще три дні в меню виконавиці — самі лише фрукти в свіжому вигляді.
Спорт — невідʼємна частина життя Софії Михайлівни Ротару. Щодня вона працює в тренажерній залі, яка облаштована в її будинку.
Молодість шкіри Софія Ротару підтримує за допомогою охолодженої мінеральної води. Нею вона вмиває обличчя щоранку. Здоровий сон — ще одна важлива деталь, без якої про гарну зовнішність можна забути. Колись Софія Ротару зізнавалась, що полюбляє засинати під класичну музику.
Комплексний підхід до підтримання молодості дозволяє 76-річній Софії Ротару позмагатись в красі із 65-річною поп-дівою Мадонною. До речі, американська співачка Мадонна довгий час приховувала від широкого загалу – як саме їй вдається підтримувати молодість та зберегти жіночу красу в свої роки. Втім, секрети — такі ж самі, як і в Софії Ротару. Здоровий сон, косметологічні процедури і правильне, здорове харчування. В 2018 році Мадонна показувала особливу косметологічну процедуру, яка робить шкіру обличчя більш підтягнутою.
Вона базується на масажі обличчя косметичними виделками. Мадонна також займається спортом, дотримується правильного харчування і ніколи не звертає увагу на свій вік у паспорті.