Хатні рослини можуть стати не лише естетичним доповненням інтер’єру, але й суттєво впливати на атмосферу у вашому домі. Вони здатні покращувати якість повітря, збагачуючи його киснем, а також сприяти створенню затишної та спокійної атмосфери. Однак, не всі рослини однаково корисні для зберігання у певних кімнатах, особливо у спальні. Деякі з них можуть негативно впливати на здоров’я та сон, викликаючи алергічні реакції або погіршуючи якість повітря.
Чому важливо правильно обирати рослини для спальні?
Спальня – це місце для відпочинку та сну, де важливо створити максимально сприятливі умови для відновлення організму. Рослини здатні впливати на рівень вологості повітря, вивільняти кисень, поглинати вуглекислий газ, але деякі з них можуть виділяти речовини, які негативно впливають на дихальну систему, або викликати головний біль і безсоння.
Також варто пам’ятати, що у темний час доби багато рослин споживають кисень і виділяють вуглекислий газ, що може призвести до його надмірної концентрації у закритій кімнаті. Тому правильний вибір кімнатних рослин для спальні допоможе уникнути таких проблем.
Які рослини не варто тримати у спальні?
Монстера – незважаючи на свою популярність серед любителів екзотичних рослин, монстера не є найкращим варіантом для спальні. Це велика рослина, яка потребує багато простору. Крім того, монстера виділяє у повітря велику кількість вуглекислого газу вночі, що може погіршити якість повітря у кімнаті.
Фікус – одна з найпоширеніших хатніх рослин, яка часто прикрашає різні приміщення. Проте, фікус може стати причиною алергічних реакцій, особливо у людей, схильних до алергій на пилок. Також фікус активно виділяє кисень вдень, але вночі процес зворотній – рослина споживає кисень, що може негативно вплинути на дихання під час сну.
Диффенбахія – хоча ця рослина часто обирається через свою декоративність, вона виділяє токсичні речовини, які можуть викликати подразнення шкіри і слизових оболонок. Зберігання диффенбахії у спальні може призвести до погіршення стану здоров’я, особливо у людей з чутливою шкірою або алергіями.
Сансев’єрія (щучий хвіст) – ця рослина виділяє велику кількість вуглекислого газу вночі, що робить її небажаною у спальні. Крім того, хоча сансев’єрія вважається корисною для очищення повітря, її надмірна кількість у маленькому приміщенні може призвести до головного болю і втоми.
Азалія – хоча азалія славиться своїми красивими квітами, вона не є найкращим вибором для спальні через можливість викликати алергію. Її пилок може спричиняти алергічні реакції, а запах квітів іноді буває надто насиченим і може викликати головний біль.
Лілії – хоча вони виглядають чудово і наповнюють приміщення ароматом, лілії можуть стати причиною безсоння. Їхній сильний запах може бути занадто нав’язливим для спальні, і замість того, щоб сприяти розслабленню, він може дратувати нервову систему.
Які рослини обрати для спальні?
Якщо ви хочете прикрасити спальню рослинами, варто обирати ті, які сприяють покращенню якості повітря та допомагають створити сприятливу атмосферу для відпочинку:
- Лаванда – ця рослина відома своїми заспокійливими властивостями і здатністю знижувати рівень тривожності. Її аромат сприяє розслабленню і покращенню сну.
- Алоє вера – чудовий варіант для спальні, оскільки ця рослина виділяє кисень у нічний час і покращує якість повітря.
- Хлорофітум – одна з найкращих рослин для очищення повітря. Хлорофітум здатен поглинати токсини і забезпечувати сприятливу атмосферу у спальні.
- Спатіфіллум – цей “жіночий щастя” здатен знижувати вологість у кімнаті і покращувати загальну атмосферу. Він допомагає видаляти токсичні речовини з повітря.