Хто б міг подумати, що повернеться до такої форми: Аніта Луценко показалась у вазі 80 кг – не схожа на себе

Зіркова фітнес-тренерка Аніта Луценко показала, як виглядала після пологів та розповіла, що на той час набрала 19 кілограмів під час вагітності і важила 80 кг після народження доньки. Вона висловила своє ставлення до теми щодо зайвої ваги і самопочуття, вказавши на важливість підтримки та позитивного ставлення до самої себе.

Аніта підкреслила, що підтримка від близьких має величезне значення, незалежно від фізичної форми, і навела приклад власного досвіду. У своєму Instagram вона зауважила, що, навіть важачи 80 кілограмів, ніколи не почула від свого коханого чоловіка негативних коментарів про свою зовнішність.

Аніта порадила своїм підписникам важливість відрізняти фрази типу “Ти молодець і ти зможеш” від “Якщо ти не схуднеш…”. Тренерка порекомендувала, що своїм другим половинкам у подібних ситуаціях необхідна просто підтримка, а не ставити їм ультиматуми. Її ідеальна картинка світу – це спільні вправи з партнером, підтримка у здоровому харчуванні та взаєморозуміння. Зірка наголосила, що кохання і підтримка грають надзвичайно важливу роль в її житті, і при цьому показала своє змінене тіло разом із коханим.

Вона також опублікувала фото в білизні та звернулася до жінок, підкресливши, що тіло після пологів змінюється і варто дати йому певний час на відновлення. Аніта розповіла, що за три місяці після народження дитини вона схудла до 52 кілограмів, підкреслюючи, що вага не є головним критерієм, а любов і підтримка важливіше.