Другий місяць весни підготував землянам кілька потужних сонячних спалахів, від яких метеозалежні люди можуть відчувати певний дискомфорт. Як бачимо, найнебезпечнішими днями є 4 і 5 квітня. Саме в ці дні на Сонці фіксуватимуться найсильніші спалахи. Тож слід завчасно підготуватися і не окреслювати серйозних планів на ці несприятливі дні.
Трішки слабшими, але теж відчутними будуть магнітні бурі 1, 2 та 30 квітня. Швидше за все, у ці дні переважна більшість людей не відзначить погіршення стану здоров’я. Хоча знайдуться й такі, кому буде непереливки.
Під час сонячних штормів середньої та низької сили можна не перейматися – почуватимете себе, як зазвичай. Нічого особливого з організмом не повинно відбуватися. А от до сильних сонячних спалахів бажано підготуватися заздалегідь.
Починайте це робити десь за 5 днів. Найперше, знизьте фізичні навантаження на організм. Психоемоційних переживань теж бажано по можливості уникати.
Виділяйте більше часу на відпочинок, ніж зазвичай. Обмежте перегляд новин, натомість слухайте класичну музику чи дивіться легкі веселі фільми.
Під час магнітних бур ви не зможете застосовувати розумові здібності повною мірою, тому не призначайте на ці дні ділові зустрічі чи переговори.
Збільшуйте тривалість перебування на свіжому повітрі, обмежте вживання кави, замінивши цей напій на трав’яний чай.
Відмовтеся чи принаймні обмежте вживання жирних та гострих продуктів та швидкоїжі. Тим, хто веде здоровий спосіб життя, пережити сонячну активність буває набагато легше.