В 2024 році християни української православної церкви вже вдруге з моменту переходу на новоюліанський стиль відзначатимуть Різдво Христове 25 грудня. Перед одним із найбільших церковних свят віруючи традиційно дотримуються Різдвяного посту. Читайте в матеріалі “Одного Факту”, коли розпочинається цей піст, які заборони та традиції в ньому існують та якого меню слід дотримуватись.
Коли починається Різдвяний Піст 2024: точна дата
Головне призначення Різдвяного Посту – підготуватися до великого церковного свята, Різдва Христового. Віряни постяться перед Різдвом протягом 40 днів. Ці дні надані християнам для того, аби зміцнити свій звʼязок із Богом, дотримуючись суворих правил та обмежень.
Різдвяний піст – чудовий час для того, аби покаятися, розібратися в собі та звернутись до Бога в щирій молитві. Оскільки з 1 вересня 2023 року церква перейшла на новоюліанський календар, то відтоді дата початку посту змінилась. За новим стилем піст перед Різдвом починається 15 листопада і триватиме 40 днів поспіль – тобто до 24 грудня.
Різдвяний піст 2024: що можна та не можна їсти
В період Різдвяного посту священнослужителі радять вірянам відмовитись від мʼясних та молочних продуктів, макаронів, різноманітної випічки, яєць, снеків та фаст-фуду, алкоголю.
Водночас основу раціону повинні складати овочі, а саме – картопля, буряк, морква, пекінська, брюсельська, цвітна капуста, спаржа, білокачанна капуста, баклажани, гарбуз, кабачки, спаржа.
Можна їсти фрукти (груші, яблука, сухофрукти, ягоди), крупи (рис, перлова, вівсяна, гречана крупа, пшоно та рис).
В посне меню слід додати й бобові культури – горох, квасолю, нут, сочевицю. Гриби під час Різдвяного посту можна вживати у будь-якому вигляді. Насіння та салати можна додавати до салатів або ж використовувати в якості перекусу.
Консервовані овочі – ще один продукт, який можна вживати під час 40-денного Різдвяного посту.
В певні дні дозволено вживати також і рибу, відварену на пару або запечену.
Кому можна дотримуватись Різдвяного посту 2024?
Цивільні і військові люди, які зараз мешкають на прифронтових територіях — можуть не дотримуватись Різдвяного посту. Церква звільняє від необхідності поститися людей похилого віку, вагітних жінок, дітей віком до 14 років, а також тих, хто страждає від хронічних захворювань.
Різдвяний піст 2024: меню по днях
Різдвяний піст 2024 умовно можна розділити на 3 важливих періоди:
- Період № 1: з 15 листопада по 6 грудня;
- Період № 2: з 7 грудня по 18 грудня;
- Період № 3: з 19 грудня по 24 грудня
Найсуворіші заборони припадають на останній період посту.
Меню по днях на період № 1 Різдвяного посту
Понеділок: можна їсти гарячі страви без рослинної олії, рослинні продукти
Вівторок: в меню можна додати олію та рибу, із напоїв – келих вина
Середа: день сухоїдіння (в меню переважає рослинна їжа без термічної обробки)
Четвер: можна їсти варену рибу та додавати до гарячих страв олію. Із напоїв – келих вина
Пʼятниця: день сухоїдіння
Субота: можна додати до меню рослинну олію, рибу, келих червоного вина
Неділя: таке ж саме меню, як і в суботу
Щоденне меню на період № 2 Різдвяного посту, з 7 по 18 грудня
Понеділок – дозволено їсти рослинну їжу без додавання олії
Вівторок та четвер – дозволено вживати рослинну їжу з олією
Середа та пʼятниця – дні сухоїдіння
Субота і неділя — в меню можна додати гарячі страви з рослинною олією, відварену або запечену рибу, келих червоного вина
Меню Різдвяного посту на період № 3 (з 19 по 24 грудня)
Понеділок, середа та пʼятниця – дні строгого сухоїдіння
Вівторок та четвер: дозволено вживати гарячі страви без олії
Субота і неділя: можна вживати гарячі страви із рослинною олією.
За традицією напередодні Різдва Христового їжу не вживають до появи на небі першої різдвяної зірки. Тільки ввечері 24 грудня родина всідається за стіл та відзначає Святвечір.