Українська ведуча Маша Єфосиніна запитала реперку про її стан. Реперка alyona alyona розповіла досить відверто про те, що частину своєї творчої відпустки вона хоче присвятити медичному огляду.
Про творчу відпустку alyona alyona
alyona alyona зазначила:
“Чекап по здоров’ю хочу зробити. Я відчуваю… мені стало дуже важко. По всім параметрам. Я відчуваю – мотор сідає. Я відчуваю, що мені потрібен чекап, мені важко робити буденні справи. Я пам’ятаю свій ентузіазм в цій же вазі два роки назад, сил було вагон. Зараз просто їх нема. І ти же не будеш жалітися – ходити, розповідати, що ти втомилася. Є ті, кому в 10 разів важче, а з іншої сторони, я усвідомлюю, що мені легше не стає від тієї думки, що комусь важче. Це не додає енергії”.
Видання Один факт хоче відмітити, що чекап – це комплексне медичне обстеження або перевірка, яку людина проходить виключно за своїм бажанням, щоб дізнатися більше про своє здоров’я. Ідеально робити чекап всього організму хоча би один раз на рік. Дізнатися про це більше можна у сімейного лікаря, бо alyona alyona надихає слідкувати за фізичним та психологічним станом.
alyona alyona про харчування
В кріслі перед Машею Єфосиніною українська реперка зазначила, що вона відмовилась від деяких продуктів, бо у неї вже давно вирізали один орган:
“Я їм рибу, але не їм м’ясо. Більше року не їм, так. Це був свідомий хід, десь я до цього йшла чотири роки. Мені на концертах та після концертів складно було. Якщо я з’їм м’ясо, воно у мене в шлунку лежить. У мене вже давно нема жовчного міхура, вже давно, з 24 років. І воно у мене травиться важче. В турах я не можу дбати про те, що воно супер свіже, проварене, яке легко перетравиться, тому і відмовилась”.
Один факт про жовчний міхур. Це тонкостінний орган травної системи, що є резервуаром жовчі.
Цікаво, що alyona alyona кинула палити, що вплинуло на її вагу:
“Як не крути, це дало своє, десь п’ятірку кг я через це (через те, що кинула палити – прим. ред.) і набрала. А ще через те, що м’ясо я замінила шоколадом, краще заміняти на білок”.