Катерина Осадча та Настя Каменських, відомі українські зірки, нещодавно стали об’єктом критики через свою вагу та це викликало бурхливі обговорення серед фанатів.
Катерина Осадча
Катерина Осадча, відома українська телеведуча, розповіла про свої постійні зусилля у боротьбі з незадоволеністю своєї фігури. У своєму Instagram, вона зізналася, що ніколи не відчувала повної задоволеності зі своєю зовнішністю.
Катя Осадча наголосила, що до літа хоче прийти до ідеальної форми, зазначивши, що їй зараз потрібно позбутися всього лише двох зайвих кілограмів. Вона розповіла, що з молодих років завжди приділяла особливу увагу своєму харчуванню, прагнучи уникнути набору зайвої ваги.
Слідкуючи за своїм раціоном, ведуча обмежує споживання солодкого та фруктів після п’ятої години вечора. Також вона дотримується роздільного харчування, уникаючи хліба та підтримуючи баланс, вживаючи велику кількість води.
Катерина Осадча також підкреслила важливість фізичних вправ у своєму житті та зазначила, що в цьому їй допомагають її сини, які не дають їй занудьгувати.
Настя Каменських
Під час своїх гастрольних виступів за кордоном, Настя Каменських продемонструвала свої тренування на килимку та розділила свої міркування щодо певної звички, яка залишилася у спільноті й досі. Співачка досі часто отримує коментарі, що вона “товста”.
Вона зазначила, що оцінювання людей за їх зовнішнім виглядом, ймовірно, є наслідком радянської та післярадянської епохи, коли соціальні норми були дуже жорсткими. Привчені оцінювати, принижувати та порівнювати одне з одним, люди продовжують використовувати цей підхід й нині.
Вона також наголосила, що кожен має право на свою думку та власні вподобання, але варто обирати форму висловлення з урахуванням виховання та внутрішнього стану. Настя Каменських також підкреслила, що для неї спорт – це не лише про зовнішній вигляд, але й про внутрішню енергію, силу та натхнення, які вона отримує через заняття спортом.