У 40 років набагато складніше тримати себе у формі, аніж у 20. Та мама трьох дітей не збирається наїдати талію. Катя Осадча щойно помітить не ті цифри на вагах, як відразу ж береться до діла.
Попри те, що довгий час працювала моделлю, ведуча ніколи не була вдоволена своєю статурою. Нині Катерину хвилює двійко зайвих кілограмів. Інша жінка на таку дрібницю й уваги б не звернула, але Осадча завжди звикла добиватися бажаного.
Тому поставила мету – схуднути на 2 кг до літа. Вона завжди стежить за тим, що вживає. Так, Осадча відмовилася від солодкого. Навіть фруктами ласує виключно в першій половині дня. А після 15 години вже не дозволяє собі ані апельсинку, ані бананчик.
Хліб знаменитість теж викреслила зі свого меню, а от води п’є багато, як радить більшість дієтологів. Кашу з котлетою ведуча не поєднує. Вважає, що слід дотримуватися роздільного харчування.
Тож може з’їсти кашу з салатом, а в наступне приймання їжі – вже котлету з салатом. Отак і добивається, щоб білки не перетиналися з вуглеводами. На ті дні, що залишилися у травні, Осадча окреслила грандіозний план.
Найперше має скинути 2 кг, які наїла за зиму, щоб зустріти літо у комфортній вазі. Ще Катруся намітила дочитати кілька книжок, які розпочала й чомусь закинула. До того ж потрібно вирішити чимало робочих моментів.
При цьому Осадча сподівається, що сама себе не з’їсть, потурбується про здоров’я й обов’язково встигне виконати всі омріяні плани. Цікаво, до чоловіка Юрія Горбунова та спільних синів вона така ж вимоглива, як до себе, чи дозволяє їм хоч трішечки розслабитися?