Рецепт від шеф-кухаря: як приготувати швидко та без особливих труднощів смачну страву з фаршем та овочами

Фарш з овочами – це не тільки смачний, але й дуже корисний варіант для тих, хто прагне поєднати задоволення від смаку з дбайливим ставленням до здоров'я.

У світі гастрономії завжди існує простір для творчості та вдосконалення страв. Сьогодні поділімося неперевершеним рецептом від нашого визнаного шеф-кухаря, який дозволить вам швидко та без зайвих труднощів приготувати справжню кулінарну шедевр з фаршем та овочами. Такий обід не лише наситить, але й додасть вашому організму необхідних ресурсів для повноцінного функціонування. Насолоджуйтеся смаком та користю від цієї надзвичайної страви!

Легко, швитко та корисно - фарш з овочами
Легко, швитко та корисно – фарш з овочами

Інгредієнти:

  • 500 г фаршу (може бути яловичина, свинина або їх поєднання)
  • 1 середня цибуля, дрібно нарізана
  • 2-3 зубчики часнику, розпушені
  • 1 ст. ложка томатної пасти
  • 1 ст. ложка соєвого соусу
  • 1 ч. ложка меду (додає аромат і ніжність)
  • 1 ч. ложка кунжутного масла
  • Сіль та перець за смаком
  • 1 крупна морква, натерта на тертці
  • 1 кущ петрушки, нарізаний
  • 1 пачка тіста для вареників або листи вареників

Інструкція:

  1. Приготування фаршу: У глибокій мисці об’єднайте фарш, нарізану цибулю, розпушений часник, томатну пасту, соєвий соус, мед, кунжутне масло, сіль та перець. Повністю перемішайте і залиште на 15-20 хвилин для насичення смакових якостей.
  2. Підготовка овочів: Додайте натерту моркву та нарізану петрушку до фаршу. Це не лише збагатить смак, але й надасть страві апетитний вигляд.
  3. Формування вареників: Візьміть лист тіста для вареників або вареників і розкладіть його на робочій поверхні. На кожен лист кладіть невелику порцію фаршу з овочами та аккуратно формуйте вареники.
  4. Приготування: Скип’ятіть велику кількість води у каструлі, додайте трошки солі, і, коли вода закипить, варіть вареники протягом 5-7 хвилин до готовності.
  5. Подавання: Після варіння вареників, подавайте їх гарячими, прикрасивши свіжою зеленню чи заправивши за смаком.

Цей рецепт від нашого шеф-кухаря — це ідеальний спосіб порадувати своїх близьких смачною та ситною стравою, не витрачаючи на це надто багато часу. Дозвольте собі насолоджуватися чудовими смаками, які легко створити просто вдома.

Нові статті

Схожі статті

Богдан Бенюк підкорив європейське кіно: українського актора нагородили за “Кращу чоловічу роль”

Богдан Бенюк зіграв захоплюючу роль у повнометражному фільмі "Мій карпатський дідусь", за яку й отримав по заслугах, а саме він отримав нагороду.

Донька 87-річної Ади Роговцевої подякувала Богу за маму-акторку з легендарним талантом: “Мені пощастило”

Ада Роговцева є матір'ю двох дітей, однак її син пішов з життя ще у далекому 2012 році, тож нині її радує дочка Катерина, яка шалено захоплюється професіоналізмом мами.

“У нас буде…”: 38-річний MONATIK розповів, що з тижня на тиждень стане батьком втретє – хлопчик чи дівчинка?

Діма Монатік очікує на третю дитину разом із дружиною Іриною, але стать подружжя поки що не розголошує, хоча вже знають хто у них буде - як відреагували на поповнення в сім'ї їхні сини?

“Це було моє рішення”: чому Анна Сагайдачна занесла свого чоловіка в “чорний список” – давно не разом

Анна Сагайдачна нещодавно повідомила про другу вагітність, але про свого обранця акторка нічого не розповідає, хоча має за плечима два шлюби - чому артистка розлучилась із другим чоловіком?