Салат зі свіженької моркви за 5 хвилин: вітамінна закуска до осіннього столу – і варити нічого не треба

Найпростіший салат зі свіжої моркви цілком можливо приготувати в домашніх умовах. Створення соковитої закуски займе лише 5 хвилин, а відварювати овочі взагалі не потрібно.

Найпростіший салат зі свіжої моркви можна приготувати власноруч в домашніх умовах. Створення страви займе лише кілька хвилин вільного часу, а соковита закуска точно потішить своїм неперевершеним смаком.

Перед початком приготування салату зі свіжої моркви спочатку підготуйте інгредієнти з наступного переліку:

Рецепт соковитого салату зі свіжої моркви
Рецепт соковитого салату зі свіжої моркви
  • морква: 200 г;
  • 1 зубчик часнику;
  • 50 г родзинок;
  • 1 ст. л. майонезу;
  • щіпка солі – за смаком

Як приготувати салат зі свіжої моркви: покроковий рецепт

Покроковий салат зі свіжої моркви та родзинок
Покроковий салат зі свіжої моркви та родзинок

Крок № 1. Головна перевага цього салату в тому, що він не потребує відварювання ніяких продуктів. Морква до салату використовується в сирому вигляді. Це значно скорочує час створення кулінарної страви. Отже – спочатку потрібно помити моркву. Далі – почистити її та натерти на великій тертці.

Крок № 2. Родзинки попередньо залити гарячою водою та залишити на 10-15 хвилин. В такому випадку вони вийдуть більш соковитими, солодкими та смачними. Коли родзинки наситяться вологою – їх дістають з води, трохи віджимають та додають до моркви.

Крок № 3. Якщо вам та вашим гостям до вподоби чорнослив – можна додати і його в соковиту вітамінну закуску.

Крок № 4. Подрібнити часник. Додати до моркви. Посолити за смаком.

Крок № 5. Заправити морквяний салат натуральним йогуртом або ж майонезом.
Осіння вітамінна закуска готова. Можете куштувати. Смачного!

Рецепт соковитого салату зі свіжої моркви
Рецепт соковитого салату зі свіжої моркви

Салати зі свіжої моркви завжди виходять смачними та недорогими. Всього лише одна чашка вітамінного салату здатна забезпечити організму людини 100% добової норми вітаміну А, який має антиоксидантні властивості.

Крім того, сира морква здатна регулювати рівень цукру в крові, містить 88% води в складі та розчинну клітковину. Завдяки цьому овоч сприяє схудненню, підтримує здоровʼя серцево-судинної системи.

Нові статті

Схожі статті

Після розлучення з Меладзе 42-річна Брежнєва “в чому мати народила” осідлала жеребчика: він виглядає дорого

Українська співачка та колишня дружина продюсера Костянтина Меладзе Віра Брежнєва влаштувала чуттєву фотосесію з білим жеребчиком. Відповідні світлини зʼявились в її Stories Instagram.

Вона стерва і не приховує цього: Тіна Кароль у тоненькій майці показала, яка вона насправді

Тіна Кароль відома в суспільстві не тільки як виконавиця пісень, але й як законодавиця моди. Її гардероб складається з розкішних нарядів, та вдома артистка надає перевагу більш зручному одягу.

“Створив сторінку в Tinder”: 41-річний танцівник Амадор Лопес розсекретив подробиці особистого життя

Відомий в Україні танцівник Амадор Лопес заговорив про пошук другої половинки. Чи вдається 41-річному чоловіку поєднувати творчу діяльність із особистим життям – читайте в матеріалі "Одного Факту".

“Вчора на городі”: 42-річна Фреймут показала 8-річного сина Валерія та 7-річну доньку Євдокію у вишиванках

Телеведуча Ольга Фреймут поділилася світлинами своїх молодших дітей. Валерій та Євдокія Локотко пішли до британської школи в українському національному одязі – вишиванках.