Піст 2023 в Україні: три шикарних блюда зі звичайної капусти, які вподобає вся родина

Всі, хто дотримуються посту, можуть собі дозволити харчуватися повноцінно і смачно. Навіть із такого рядового продукту як капуста можна приготувати купу поживних пісних страв.

Печена капуста

Овоч, запечений у духовці, набуває зовсім іншого смаку.

Вам знадобиться:

  • 0,5 капустини;
  • 1 ч.лож. часнику;
  • 1 ч.лож. цибулі;
  • 30 г соєвого сиру;
  • сіль, олія.

Соус:

  • 100 мл веганського майонезу;
  • 1 ст.лож. винного оцту;
  • 1 ч.лож. часнику;
  • 1 ч.лож. цибулі.
Печену капусту заправляють веганським майонезом

Розріжте пів голівки на сегменти, натріть олією і посоліть кожний шматочок. Деко змастіть олією і викладіть шматки капусти в один шар. Посипте зверху часником і цибулею. Запікайте 20 хвилин у духовці за температури 180 градусів. Притрусіть зверху сиром і витримайте в духовці ще 15 хвилин. Дістаньте і залийте соусом.

Тушкована капуста

Це блюдо може бути гарніром, салатом чи начинкою для вареників.

Вам знадобиться:

  • 0,7 кг капусти;
  • 100 г цибулі;
  • 150 г моркви;
  • 0,5 ч.лож. цукру;
  • 0,5 ст.лож. солі;
  • 25 г томатної пасти;
  • 35 мл окропу;
  • спеції (лавровий лист, перець горошком тощо).
Тушкована капуста може бути гарніром чи начинкою для вареників

Залийте лавровий лист окропом. Капусту і цибулю пошинкуйте, моркву натріть на тертушці. Цибулю обсмажте на олії, додайте моркву, протушкуйте 4-5 хвилин, додавши пасту, цукор, перець і трішки присоліть.

Додайте капусту і тушкуйте ще 10 хвилин під кришкою, постійно перемішуючи. Посоліть, додайте лаврову воду і тушкуйте ще 10 хвилин.

Маринована червона капуста

Капуста з буряком виходить не лише смачна, але й набуває гарного кольору.

Вам знадобиться:

  • 1 капустина;
  • 1 середній буряк;
  • 1 велика цибулина;
  • 300 мл окропу;
  • 1/3 скл. цукру;
  • 1/3 скл. оцту;
  • 150 мл олії;
  • часник.
Маринована капуста гарна на смак і на колір

Нашинкуйте капусту, натріть на тертушці буряк, дрібно наріжте цибулю. Змішайте інгредієнти, розкладіть по скляних слоїках, залийте гарячим розсолом. Дайте настоятися протягом 2 годин, а після цього можна подавати до столу.

Нові статті

Схожі статті

Цей лайфхак зекономить ваш час і сили! Як потрібно прати штори та тюлі, щоб не прасувати потім – працює 100%

Постійно прасуєте все після прання, але не хочете цього робити - вихід є! Що потрібно зробити, щоб штори та тюлі були рівними після "очищувальних процедур".

“Міс Всесвіт 2024”: як виглядає 80-річна бабуся трьох онуків, що вийшла в фінал щорічного конкурсу

В 2024 році фіналісткою конкурсу "Міс Всесвіт" стала… 80-річна бабуся. Чой Сун Хва зуміла миттєво стати знаменитістю завдяки міжнародному конкурсу і набула статусу найстаршої моделі.

Хоч і не рідна, але… Чи спілкується дружина Віктора Павліка з його донькою, яка на 7 років за неї старша

Віктор Павлік і Катерина Репяхова мають спільного сина Михася, але до шлюбу з блогеркою співак був одружений тричі, тож має ще дітей - чи спілкується теперішня дружина з його донькою Христиною?

Він не зміг бути з нею до кінця свого життя – як виглядає екс-дружина Миколи Тищенка, з якою були 7 років

Здавалося, що шлюб Миколи Тищенка та Алли Барановської сповнений любові і гармонії, але все це була лише ідеальна картинка - як виглядає колишня обраниця екс-телеведучого, яка народила йому сина.