Рецепт салату з пекінської капусти, що пасує до святкового столу і на кожен день теж підійде

Салат з пекінської капусти з шинкою і сухарями — простий в приготуванні і дуже смачний. Спробуйте його один раз і будете потім змітати з полиць всю пекінську капусту, аби поласувати ним знов і знов.

Салат – одна із самих простих в приготуванні страв. Нарізати їх та заправити улюбленим соусом зможе навіть початківець. Зараз існує чимало рецептів салатів, і серед них особливе місце займають вітамінні страви з пекінської капусти.

Пекінська капуста для приготування вітамінного салату
Пекінська капуста для приготування вітамінного салату

Пекінка — це універсальний зимовий овоч, з якого можна приготувати неймовірно смачний і корисний салат. Вона ідеально поєднується з будь-якими овочами, прекрасно смакує з сиром, шинкою, сметаною і зеленню. До неї можна додавати морепродукти, ковбасу, яйця чи курку.
Пекінська капуста — джерело вітаміну С, який має великі антиоксидантні властивості. Всього 100 грамів цього продукту містить в собі близько 45% від денної норми цього продукту. Завдяки вживанню пекінської капусти покращується засвоєння заліза в організмі, підвищується імунітет. А ще пекінська капуста сприяє активній ремінералізації кісток та стимулює виробництво лейкоцитів в крові.

Наступний рецепт салату з пекінської капусти містить в собі хрусткі сухарики і шинку, які в поєднанні зі свіжою пекінською капусткою складають неймовірно смачний салат для повсякденного вживання або святкового столу. Додайте цей рецепт до своєї кулінарної скарбнички. Салат з пекінської капусти можна зробити частиною новорічного меню, або ж приготувати його на вечерю.Інгредієнти для приготування салату з пекінської капусти:

  • шинка;
  • пекінська капуста;
  • часник;
  • сир;
  • майонез;
  • томати;
  • сухарики.

Покроковий рецепт приготування пекінської капусти.

  1. Помийте пекінську капусту і томати. Наріжте овочі смужками.
  2. Шинку теж наріжте смужками.
  3. Почистіть часник і натріть на тертці.
  4. Поєднайте всі інгредієнти, зверху присипте їх хрумкими сухариками і ретельно перемішайте.
Складові для приготування салату: часник та майонез
Складові для приготування салату: часник та майонез

Подавайте готову страву до столу разом із сметаною, майонезним соусом або ж просто приправивши салат соняшниковою або оливковою олією. Смачного!

Нові статті

Схожі статті

Гороскоп на 31 травня 2024 року для знаків Зодіаку Стрілець, Овен, Діва: очікуйте на неприємності

Гороскоп на 31 травня 2024 року для знаків Зодіаку Стрілець, Овен, Діва: п'ятниця розкриє вам всю правду про людей з вашого оточення. Астрологічний прогноз.

Новий “Холостяк” Олександр “Терен” Будько дав інструкцію учасницям: якою має бути його ідеальна дівчина

Олександр "Терен" Будько нещодавно став новим героєм реаліті-шоу "Холостяк". Він прийшов на програму у пошуках кохання і розповів, якою повинна бути ідеальна дівчина, щоб йому сподобатися.

Гороскоп на 31 травня 2024 року для знаків Зодіаку Терези, Лев, Скорпіон: знаходьте всюди компроміс

Гороскоп на 31 травня 2024 року для знаків Зодіаку Терези, Лев, Скорпіон: спробуйте вислухати кожного та дати слушні поради - це піде вам на користь.

Гороскоп на 31 травня 2024 року для знаків Зодіаку Близнюки, Телець, Риби: зовсім скоро все вирішиться

Гороскоп на 31 травня 2024 року для знаків Зодіаку Близнюки, Телець, Риби: астрологи прогнозують, що п'ятниця буде важливою для вашого майбутнього.