Каменських поділилась рецептом здорового сніданку із шоколаду та вівсянки: ідеально для любителів брауні

Українська співачка Настя Каменських розповіла про смачний сніданок, який сама собі готує. Вона назвала його "суперкорисним", а ось як його приготувати — читайте в публікації від "Одного Факту".

Співачка Настя Каменських оприлюднила на своїй сторінці в Instagram рецепт здорового та поживного сніданку.

Вона зважилась на це, оскільки її аудиторія шанувальників висловила зацікавленість щодо рубрики з простенькими і смачними рецептами від зірки.

Щоб приготувати смаколик до сніданку — Настя змішала у подрібнювачі коричний цукор, рослинне молоко, мигдалеве борошно, куряче яйце, розпушувач для тіста, какао і вівсяні пластівці. Але, давайте по черзі.

Отже, щоб приготувати корисний сніданок за рецептом самої Анастасії Каменських – підготуйте складові із наступного переліку:

  • вівсяні пластівці: 70 грамів;
  • какао-борошно: 1 столова ложка;
  • коричний цукор: 2 столові ложки;
  • крапелька розпушувача для тіста;
  • м’який банан: 1 штука;
  • куряче яйце: 1 штука;
  • трохи рослинного молока та мигдалевого борошна

Покрокова схема приготування сніданку від Анастасії Каменських

Крок № 1. В подрібнювач покладіть 70 г вівсянки, 1 столову ложку какао-борошна, 2 столові ложки коричного цукру, 1 куряче яєчко, 1 столова ложечка мигдалевого борошна, краплю розпушувача для тіста і 1 м’який банан.

Крок № 2. Почніть вимішувати масу, допоки вона не стане схожою по густості на жирну сметану. Настя Каменських вже під час вимішування помітила, що консистенція суміші в неї вийшла занадто густою. Тому вона додала до маси рослинне молоко. Після цього майбутній солодкий сніданок набув необхідної консистенції.

Крок № 3. Візьміть форму для запікання і рівномірно розподіліть по ній підготовлену солодку масу із вівсяними пластівцями. Настя для цього взяла звичайну силіконову форму у вигляді маленьких сердець.

Крок № 4. Розігрійте електричну духовку до температури + 175ºC. Поки вона розігрівається — можете покришити горішки та чорний або молочний шоколад. Ними прикрасьте солоденьке печиво зверху перед тим, як відправити його запікатися. Настя Каменських радить щільно посипати вівсяне печиво шоколадно-горіховою прикрасою.

Крок № 5. Запікайте десерт до сніданку протягом 30-35 хвилин при температурі + 175ºC.

Співачка зазначила, що приготована за цим рецептом — стає ідеальною альтернативою солодкому брауні.

 

Нові статті

Схожі статті

Квартира маленька і орендована, але все зроблено з душею: Віктор Павлік показав, де живе з Репяховою і сином

Віктор Павлік одружений вчетверте, але живе в орендованій квартирі разом з дружиною та сином, при цьому забезпечує попередні сім'ї: як виглядає домівка зіркового подружжя?

Суддя “Х-Фактору” в нього не повірив, дарма: як Діма Монатік піднявся на вершину слави і прославив Україну

Дмитро Монатік сьогодні є одним із найпопулярніших артистів України. Його творчість підкорює серця українців, а пісні можна знайти в плейлистах майже кожного. Але як почав свій шлях молодий чоловік?

Не холостяк, як думають всі: 43-річний Сергій Притула показав, як виглядає його дружина, з якою двоє дітей

Шоумен Сергій Притула подобається багатьом жінкам, але його серце вже понад 9 років належить лише одній: як виглядає друга дружина чоловіка, з якою у них двоє донечок?

Перший Ані Лорак розстався з третьою: Анастасія Фоксі приголомшила причинами розлучення з Налчаджиоглу

Екс-чоловік Ані Лорак Мурат Налчаджиоглу та його третя дівчина Настя Фоксі – більше не разом. Що сталось у парі і чому чергова кохана вирішила піти геть від турецького бізнесмена?