Рецепт від шеф-кухаря: як приготувати швидко та без особливих труднощів смачну страву з фаршем та овочами

Фарш з овочами – це не тільки смачний, але й дуже корисний варіант для тих, хто прагне поєднати задоволення від смаку з дбайливим ставленням до здоров'я.

У світі гастрономії завжди існує простір для творчості та вдосконалення страв. Сьогодні поділімося неперевершеним рецептом від нашого визнаного шеф-кухаря, який дозволить вам швидко та без зайвих труднощів приготувати справжню кулінарну шедевр з фаршем та овочами. Такий обід не лише наситить, але й додасть вашому організму необхідних ресурсів для повноцінного функціонування. Насолоджуйтеся смаком та користю від цієї надзвичайної страви!

Легко, швитко та корисно - фарш з овочами
Легко, швитко та корисно – фарш з овочами

Інгредієнти:

  • 500 г фаршу (може бути яловичина, свинина або їх поєднання)
  • 1 середня цибуля, дрібно нарізана
  • 2-3 зубчики часнику, розпушені
  • 1 ст. ложка томатної пасти
  • 1 ст. ложка соєвого соусу
  • 1 ч. ложка меду (додає аромат і ніжність)
  • 1 ч. ложка кунжутного масла
  • Сіль та перець за смаком
  • 1 крупна морква, натерта на тертці
  • 1 кущ петрушки, нарізаний
  • 1 пачка тіста для вареників або листи вареників

Інструкція:

  1. Приготування фаршу: У глибокій мисці об’єднайте фарш, нарізану цибулю, розпушений часник, томатну пасту, соєвий соус, мед, кунжутне масло, сіль та перець. Повністю перемішайте і залиште на 15-20 хвилин для насичення смакових якостей.
  2. Підготовка овочів: Додайте натерту моркву та нарізану петрушку до фаршу. Це не лише збагатить смак, але й надасть страві апетитний вигляд.
  3. Формування вареників: Візьміть лист тіста для вареників або вареників і розкладіть його на робочій поверхні. На кожен лист кладіть невелику порцію фаршу з овочами та аккуратно формуйте вареники.
  4. Приготування: Скип’ятіть велику кількість води у каструлі, додайте трошки солі, і, коли вода закипить, варіть вареники протягом 5-7 хвилин до готовності.
  5. Подавання: Після варіння вареників, подавайте їх гарячими, прикрасивши свіжою зеленню чи заправивши за смаком.

Цей рецепт від нашого шеф-кухаря — це ідеальний спосіб порадувати своїх близьких смачною та ситною стравою, не витрачаючи на це надто багато часу. Дозвольте собі насолоджуватися чудовими смаками, які легко створити просто вдома.

Нові статті

Схожі статті

Спогади з рідного Мукачева: Святослав Вакарчук у 49 років згадав дитинство і показався у візочку

Лідер гурту "Океан Ельзи" Святослав Вакарчук поділився спогадами з рідного міста. Він показав архівну світлину зі свого дитинства, на якому позував у візочку ще зовсім малюком.

“Це особлива насолода”: багатодітна мама Лілія Ребрик показала перше досягнення 6-місячної доньки Аделіни

Ведуча Лілія Ребрик разом із родиною привітала молодшу доньку Аделіну з 6 місяцем народження. В цей святковий день знаменита мама повідомила, яким досягненням порадувала її малеча.

“Ненавиджу”. 36-річний Володимир Дантес підкорив Говерлу разом із Дашею Кацуріною: мріяли піти в похід

Співак Володимир Дантес заради своєї коханої Даші Кацуріної готовий на все - наприклад, підкорити разом із нею Говерлу. Як все пройшло - подробиці.

Невже вони знову разом? 40-річний Слава Дьомін показався разом із своєю екс-дружиною Ксенією (ФОТО)

Слава Дьомін тривалий час має статус холостяка, але нещодавно відомий ведучий показався разом із своєю колишньою дружиною - невже пара возз'єдналась?