Одній кажуть, що вона “товста”, а іншій заздрять: Настя Каменських та Катя Осадча розповіли про зайву вагу

Катерина Осадча та Настя Каменських вирішили взятись за свою фігуру та показали, як готуються до літа: правильне харчування та спорт - це обов'язково.

Катерина Осадча та Настя Каменських, відомі українські зірки, нещодавно стали об’єктом критики через свою вагу та це викликало бурхливі обговорення серед фанатів.

Катерина Осадча

Катерина Осадча, відома українська телеведуча, розповіла про свої постійні зусилля у боротьбі з незадоволеністю своєї фігури. У своєму Instagram, вона зізналася, що ніколи не відчувала повної задоволеності зі своєю зовнішністю.

Катерина Осадча розповіла про свою зайву вагу. Фото з Instagram @kosadcha
Катерина Осадча розповіла про свою зайву вагу. Фото з Instagram @kosadcha

Катя Осадча наголосила, що до літа хоче прийти до ідеальної форми, зазначивши, що їй зараз потрібно позбутися всього лише двох зайвих кілограмів. Вона розповіла, що з молодих років завжди приділяла особливу увагу своєму харчуванню, прагнучи уникнути набору зайвої ваги.

Катерина Осадча розповіла про свою зайву вагу. Фото з Instagram @kosadcha
Катерина Осадча розповіла про свою зайву вагу. Фото з Instagram @kosadcha

Слідкуючи за своїм раціоном, ведуча обмежує споживання солодкого та фруктів після п’ятої години вечора. Також вона дотримується роздільного харчування, уникаючи хліба та підтримуючи баланс, вживаючи велику кількість води.

Катерина Осадча також підкреслила важливість фізичних вправ у своєму житті та зазначила, що в цьому їй допомагають її сини, які не дають їй занудьгувати.

Настя Каменських

Під час своїх гастрольних виступів за кордоном, Настя Каменських продемонструвала свої тренування на килимку та розділила свої міркування щодо певної звички, яка залишилася у спільноті й досі. Співачка досі часто отримує коментарі, що вона “товста”.

Настя Каменських розповіла про свою зайву вагу. Фото з Instagram @kamenskux
Настя Каменських розповіла про свою зайву вагу. Фото з Instagram @kamenskux

Вона зазначила, що оцінювання людей за їх зовнішнім виглядом, ймовірно, є наслідком радянської та післярадянської епохи, коли соціальні норми були дуже жорсткими. Привчені оцінювати, принижувати та порівнювати одне з одним, люди продовжують використовувати цей підхід й нині.

Настя Каменських розповіла про свою зайву вагу. Фото з Instagram @kamenskux
Настя Каменських розповіла про свою зайву вагу. Фото з Instagram @kamenskux

Вона також наголосила, що кожен має право на свою думку та власні вподобання, але варто обирати форму висловлення з урахуванням виховання та внутрішнього стану. Настя Каменських також підкреслила, що для неї спорт – це не лише про зовнішній вигляд, але й про внутрішню енергію, силу та натхнення, які вона отримує через заняття спортом.

Нові статті

Схожі статті

“У білій вишиванці”: Віталій Козловський із дружиною Юліϵю Бакуменко похрестили новонародженого сина Оскара

Співак Віталій Козловський, що вперше став батьком 25 лютого 2024 року — днями похрестив новонародженого сина. Читайте далі, де була проведена урочиста подія і чи відомі імена хрещених батьків?

Бабуся підказала легкий спосіб, як почистити молоду картоплю за 5 хвилин: навіть за ніж не беруся

Молоду картоплю господині не люблять, бо її дуже марудно обчищати. Та є кілька лайфгаків, за допомогою яких ця справа займе не більше 5 хвилин. У деяких випадках навіть ніж не знадобиться.

Тричі одружений та має кількох позашлюбних дітей: як виглядають усі жінки 56-річного Дмитра Гордона (ФОТО)

Інтерв'юер Дмитро Гордон вперше показав всіх своїх дружин та дітей від них: що відомо про жінок та як виглядають позашлюбні діти зірки? Подробиці.

55-річна Надя Матвєєва зізналася, чи робив їй пропозицію 35-річний бойфренд: “Цього моменту не відбувається”

Надія Матвєєва вперше відверто розповіла, чи освідчувався їй молодий коханий та коли буде весілля: що відомо про чоловіка телезірки? Подробиці особистого життя.