Хто б міг подумати, що повернеться до такої форми: Аніта Луценко показалась у вазі 80 кг – не схожа на себе

Аніта Луценко має чудову фізичну форму до якої вона йшла роками, адже не завжди фітнес-тренерка так виглядала: якою була найбільша вага зірки та як їй вдалось схуднути?

Зіркова фітнес-тренерка Аніта Луценко показала, як виглядала після пологів та розповіла, що на той час набрала 19 кілограмів під час вагітності і важила 80 кг після народження доньки. Вона висловила своє ставлення до теми щодо зайвої ваги і самопочуття, вказавши на важливість підтримки та позитивного ставлення до самої себе.

Фітнес-тренерка Аніта Луценко показала, як виглядала у свої 80 кілограмів. Фото з Instagram @anitasporty
Фітнес-тренерка Аніта Луценко показала, як виглядала у свої 80 кілограмів. Фото з Instagram @anitasporty

Аніта підкреслила, що підтримка від близьких має величезне значення, незалежно від фізичної форми, і навела приклад власного досвіду. У своєму Instagram вона зауважила, що, навіть важачи 80 кілограмів, ніколи не почула від свого коханого чоловіка негативних коментарів про свою зовнішність.

Фітнес-тренерка Аніта Луценко показала, як виглядала у свої 80 кілограмів
Фітнес-тренерка Аніта Луценко показала, як виглядала у свої 80 кілограмів

Аніта порадила своїм підписникам важливість відрізняти фрази типу “Ти молодець і ти зможеш” від “Якщо ти не схуднеш…”. Тренерка порекомендувала, що своїм другим половинкам у подібних ситуаціях необхідна просто підтримка, а не ставити їм ультиматуми. Її ідеальна картинка світу – це спільні вправи з партнером, підтримка у здоровому харчуванні та взаєморозуміння. Зірка наголосила, що кохання і підтримка грають надзвичайно важливу роль в її житті, і при цьому показала своє змінене тіло разом із коханим.

Фітнес-тренерка Аніта Луценко показала, як виглядала у свої 80 кілограмів
Фітнес-тренерка Аніта Луценко показала, як виглядала у свої 80 кілограмів

Вона також опублікувала фото в білизні та звернулася до жінок, підкресливши, що тіло після пологів змінюється і варто дати йому певний час на відновлення. Аніта розповіла, що за три місяці після народження дитини вона схудла до 52 кілограмів, підкреслюючи, що вага не є головним критерієм, а любов і підтримка важливіше.

Нові статті

Схожі статті

Розійшлися шляхи: Наталка Денисенко назвала акторку, з якою ніколи не піде в кадр і чому саме

Українська акторка Наталка Денисенко розповіла про своє ставлення до колег, які покинули Україну. Зокрема, вона висловилась про Галину Безрук, що обрала для себе життя в комфорті в росії.

Завжди сію моркву на зиму при + 5: ось чому потрібно робити це восени – секрет, про який мало хто знає

Досвідчені господині добре знають, що моркву у відкритий ґрунт можна сіяти як навесні, так і під зиму. Осінній посів морквяного насіння зручніше, адже в цей час робіт на городі меншає.

Як виглядають сини Анатолія Хостікоєва: один від Наталії Сумської, а інший – від жінки, яку кохав раніше

Анатолій Георгієвич Хостікоєв – другий чоловік акторки Наталії Сумської, яка народила йому молодшого сина Вʼячеслава. Також в артиста є старший син Георгій – від другого шлюбу з Любовʼю Кубʼюк.

ТОП-5 природних явищ України, які ніде більше не побачите: рожеве озеро, каньйон на 4 області на ще 3

Україна багата не тільки своєю історією та культурою. На території країни розташовані унікальні природні явища, про які ви можете більш детально прочитати в матеріалі "Одного Факту".