“Щастя – не пункт призначення”: професор Гарварду назвав 3 фактори, які роблять життя гармонійним

Професор Гарварду Артур Брукс кілька десятиліть шукав відповіді на питання щодо того, що ж таке щастя. І йому вдалось дійти певних висновків, якими він поділився. Фахівець назвав 3 критерії щастя.

Американський соціолог Артур Брукс кілька десятиліть поспіль працював над дослідженням феномену щастя. Одночасно з тим цей чоловік працює в університеті Гарварду та викладає студентам курс щастя. Роки праці вченого дарма не пройшли. Він зміг відшукати відповіді на питання щодо того, що ж насправді значить — бути щасливим. Артуру вдалось дійти певних висновків.

Отже, що ж таке справжнє щастя на думку американського соціолога та як людям його досягти?

В своїй книжці, яку Брукс випустив нещодавно, автор наголосив головну істину, яку зрозумів про людське щастя. На його думку, щастя — це не пункт призначення, на якому варто зупинитись. Це — напрямок, до якого людина повинна прагнути.

Щастя - це напрямок, до якого людина повинна прагнути
Щастя – це напрямок, до якого людина повинна прагнути

За словами Артура Брукса — коли він зустрічає ту чи іншу людину на своєму шляху, то відразу може розпізнати — в чому ж полягає для неї та “дієта”, яка приносить щастя в життя. А ще може за кілька митей дізнатись, яких саме мікроелементів щастя людині не вистачає.

Ось головні складові щастя, які виділив за результатами своїх досліджень Артур Брукс:

  • насолода;
  • задоволення;
  • мета

ці три компоненти дослідник назвав білками, жирами та вуглеводами щастя, яке всі шукають.

Насолода. Артур Брукс помітив, що багато людей вбачають насолоду саме в задоволенні потреб. Втім, це не одне і те ж. Він вважає найжахливішими моментами життя постійну гонитву за приємними враженнями.

Задоволення. Сюди дослідник відніс радість людини та нагороду, яку вона отримує в якості плати за боротьбу, яку довелось пережити.

Три мікроелементи щастя на думку вченого з Гарвардського університету
Три мікроелементи щастя на думку вченого з Гарвардського університету

Мета на думку Брукса — це відчуття певного сенсу життя. За словами викладача Гарварду — з усіх трьох мікроелементів справжнього щастя людина більш за все повинна відчувати та прагнути саме мети і її досягнення.

Нові статті

Схожі статті

Богдан Бенюк підкорив європейське кіно: українського актора нагородили за “Кращу чоловічу роль”

Богдан Бенюк зіграв захоплюючу роль у повнометражному фільмі "Мій карпатський дідусь", за яку й отримав по заслугах, а саме він отримав нагороду.

Донька 87-річної Ади Роговцевої подякувала Богу за маму-акторку з легендарним талантом: “Мені пощастило”

Ада Роговцева є матір'ю двох дітей, однак її син пішов з життя ще у далекому 2012 році, тож нині її радує дочка Катерина, яка шалено захоплюється професіоналізмом мами.

“У нас буде…”: 38-річний MONATIK розповів, що з тижня на тиждень стане батьком втретє – хлопчик чи дівчинка?

Діма Монатік очікує на третю дитину разом із дружиною Іриною, але стать подружжя поки що не розголошує, хоча вже знають хто у них буде - як відреагували на поповнення в сім'ї їхні сини?

“Це було моє рішення”: чому Анна Сагайдачна занесла свого чоловіка в “чорний список” – давно не разом

Анна Сагайдачна нещодавно повідомила про другу вагітність, але про свого обранця акторка нічого не розповідає, хоча має за плечима два шлюби - чому артистка розлучилась із другим чоловіком?