Кожного року в Україні відбувається традиційне переведення годинників: восени – назад на годину, а навесні – вперед на цю саму годину.
Літній час – це концепція, яка вводиться на період літніх місяців. Зазвичай переведення годинника відбувається навесні, коли одну годину додають до стандартного часу. Це робиться з метою оптимального використання світлового часу протягом доби та зменшення витрат електроенергії на освітлення. Такий зсув у часі також сприяє збереженню синхронізації з іншими країнами, що важливо для забезпечення плавного функціонування міжнародних відносин і бізнесу.
Багато людей висловлюють занепокоєння щодо можливих негативних впливів переведення годинників на здоров’я, у зв’язку з цим було проведено достатньо досліджень, але вони не підтвердили значного впливу на фізичне чи психологічне благополуччя.
В Україні, згідно зі звичаєм, перехід на літній час здійснюється в останню неділю березня. Цього року, у 2024, ця подія запланована на ніч з 30-го на 31-ше березня, коли о 3:00 годині годинник буде переведено на одну годину вперед, а саме на 4:00 годину.
Верховна Рада, неодноразово зверталася до обговорення скасування системи переходу на літній і зимовий час. Однак, незважаючи на це, ініціатива залишається без вирішення на цей час.
Важливо підкреслити, що ця проблема не стосується лише України, а також майже 70 країн світу, які регулярно здійснюють перехід між літнім і зимовим часом упродовж року. У той же час, 135 країн світу, чи то ніколи не застосовували цю практику, чи вже відмовилися від неї, що ставить під сумнів необхідність і доцільність подібних переходів у сучасному світі.