Якщо регулярно приймаєте душ, а від тіла все одно розповсюджується неприємний запах, слід звернутися до лікаря. Це може бути сигналом недуги якогось з органів. Але перед тим, як витрачати час і нерви на відвідини лікарні, слід переглянути власний раціон. Можливо, ви просто їсте і п’єте не те, що треба. Тоді вихід із ситуації буде доволі простим.
Питна вода
Не дивуйтеся, звичайна вода без газу і сиропу здатна творити дива. Річ у тому, що з цією рідиною з організму виводяться шкідливі токсини. Процес внутрішнього очищення сприяє здоровому аромату тіла, прибираючи неприємний запах.
Медики радять випивати 6-9 склянок живильної рідини на день. У такому разі травлення покращиться, закрепи не виникатимуть, навіть головних болів удасться позбутися. Спробуйте, можливо саме цей спосіб сприятиме приємному аромату, що йде від вашої шкіри.
Допоміжні продукти
У шпинаті, капусті, руколі й інших листових овочах міститься чимало хлорофілу. Цей елемент є природним дезодорантом. Тож щоденне застосування в їжу цілющих листочків зробить ваше тіло приємним на нюх.
Також обов’язково слід включати до раціону натуральні йогурти й цитруси. Кілька тижнів подібної дієти, й чоловіки перестануть сахатися від вас, а навпаки стануть настійливо пропонувати сходити на побачення.
Цілющі напої
Окрім звичайної води обов’язково слід вживати трав’яні чаї. Особливо ароматними є м’ята, чебрець, імбир, гвоздика, кардамон, ромашка. Можна робити настої будь-якої з перелічених трав чи їх сумішей, заливаючи окропом і даючи настоятися протягом 15 хвилин під покришкою. Можна також додавати трішки травички в зелений чай.