До всіляких катаклізмів, які звалилися останнім часом на голови українців, додаються ще й природні “сюрпризи”. Так, у липні на нас очікує чимало геомагнітних коливань. Тож метеозалежним людям і тим, що мають купу хронічних хвороб, не позаздриш.
На нас очікують бурі-одноденки 9, 18 і 26 липня. А ще будуть й дводенні нестабільності в природі. Запам’ятайте ці дати: 14-15, 30-31 липня. Пік активності зазвичай припадатиме на ранок й триматиме в напрузі до обіду.
Як це позначиться на здоров’ї
Всі без винятку люди у дні магнітних бур можуть відчувати апатію, тривогу, бути надзвичайно дратівливими, а ще виникатимуть труднощі при ухваленні рішень. Метеозалежним взагалі буде важко, адже у них може підскочити тиск, розігратися мігрень, утворитися тромб.
Як убезпечити себе і хоч трішки полегшити стан? Найперше, не вживати каву. Навіть від чорного чаю краще в такі дні утриматися. Пийте просту чисту воду, додаючи по 3 краплі м’ятної олії на кожну склянку води. Або ж робіть трав’яний чай з м’ятою, шавлією, собачою кропивою, валеріаною.
Також не потрібно дивитися в бік алкогольних напоїв, а ще відмовтеся від особливо жирних, гострих та солоних продуктів. Віддайте перевагу легким фруктово-овочевим стравам.
Спробуйте не думати про природні катаклізми, переключившись на приємні спогади. І не плануйте на ці критичні дні початок нової справи, оскільки все може завалитися через ваш пригнічений стан. Не перевантажуйте себе фізично. А ще зніміть із холодильника магнітик і поводіть ним спочатку по голові, потім по тілу.