Зазвичай несвіже дихання пов’язане з активною життєдіяльністю мікробів, що продукують сіркові з’єднання. Особливо це відчувається в ранішню пору. Подібна проблема може виникнути через наявність зубних каменів, від яких треба позбутися.
Неприємний запах із рота можуть бути пов’язаний з іншими захворюваннями ротової порожнини. Часточки їжі можуть втрапляти в каріозні отвори чи під коронку або протез. Накопичуючись, вони починають гнити. У такому разі допомогти здатен виключно стоматолог.
Окрім цього, можуть бути й інші причини:
- куріння;
- вживання алкоголю;
- деякі продукти;
- порушення гормонального фону;
- певний ряд захворювань;
- приймання ліків.
У залежності від причини слід обирати й метод лікування. Якщо це пов’язано з ротовою порожниною, чистьте зуби двічі на день. Тільки зубну пасту обирайте без відбілювання і з фтором. Щітку для чищення обирайте з жорсткою щетиною. Користуйтеся скребком для чистки язика, зубною ниткою для чищення місць між зубами. Непогано застосовувати іригатор.
В плані харчування зменште в раціоні кількість спецій, часнику, цибулі, копченостей. Бажано не курити та не вживати алкоголь. Воду пийте без газу.
Регулярно проходьте курс лікування за наявності хронічних хвороб. Особливо це стосується людей, що страждають на ниркову недостатність чи хронічний синусит. Якщо у роті є присмак металу, це може свідчити про проблеми в роботі підшлункової залози, нирок чи печінки.
Ацетоном тхне з рота під час діабету. Тухлі яйця свідчать про знижену кислотність. Ті, які страждають на гайморит, фарингіт чи бронхіт, зазвичай віддають гнильцем.