Рецепт від шеф-кухаря: як приготувати швидко та без особливих труднощів смачну страву з фаршем та овочами
Фарш з овочами – це не тільки смачний, але й дуже корисний варіант для тих, хто прагне поєднати задоволення від смаку з дбайливим ставленням до здоров'я.
10.03.2024 17:00
У світі гастрономії завжди існує простір для творчості та вдосконалення страв. Сьогодні поділімося неперевершеним рецептом від нашого визнаного шеф-кухаря, який дозволить вам швидко та без зайвих труднощів приготувати справжню кулінарну шедевр з фаршем та овочами. Такий обід не лише наситить, але й додасть вашому організму необхідних ресурсів для повноцінного функціонування. Насолоджуйтеся смаком та користю від цієї надзвичайної страви!
Інгредієнти:
500 г фаршу (може бути яловичина, свинина або їх поєднання)
1 середня цибуля, дрібно нарізана
2-3 зубчики часнику, розпушені
1 ст. ложка томатної пасти
1 ст. ложка соєвого соусу
1 ч. ложка меду (додає аромат і ніжність)
1 ч. ложка кунжутного масла
Сіль та перець за смаком
1 крупна морква, натерта на тертці
1 кущ петрушки, нарізаний
1 пачка тіста для вареників або листи вареників
Інструкція:
Приготування фаршу: У глибокій мисці об’єднайте фарш, нарізану цибулю, розпушений часник, томатну пасту, соєвий соус, мед, кунжутне масло, сіль та перець. Повністю перемішайте і залиште на 15-20 хвилин для насичення смакових якостей.
Підготовка овочів: Додайте натерту моркву та нарізану петрушку до фаршу. Це не лише збагатить смак, але й надасть страві апетитний вигляд.
Формування вареників: Візьміть лист тіста для вареників або вареників і розкладіть його на робочій поверхні. На кожен лист кладіть невелику порцію фаршу з овочами та аккуратно формуйте вареники.
Приготування: Скип’ятіть велику кількість води у каструлі, додайте трошки солі, і, коли вода закипить, варіть вареники протягом 5-7 хвилин до готовності.
Подавання: Після варіння вареників, подавайте їх гарячими, прикрасивши свіжою зеленню чи заправивши за смаком.
Цей рецепт від нашого шеф-кухаря — це ідеальний спосіб порадувати своїх близьких смачною та ситною стравою, не витрачаючи на це надто багато часу. Дозвольте собі насолоджуватися чудовими смаками, які легко створити просто вдома.