Рубрики: Їжа

Зірковий рецепт яблучної шарлотки: Наталія Могилевська поділилась осіннім десертом – без борошна і цукру

В останньому місяці літа 49-річна співачка Наталія Могилевська чесно зізналася своїй широкій аудиторії у тому, що її змагання зі схуднення успіхів не мало. Зараз зірка знов рухається до своєї мети.

Наталія Могилевська, як і обіцяла раніше – активно ділиться із шанувальниками своєї творчості в соціальних мережах корисними порадами щодо приведення до ладу власної форми. Наприклад, днями зірка розповіла прихильникам рецепт легкої шарлотки із свіжих яблук – без борошна, цукру та яєць.

Для приготування яблучної шарлотки знадобляться наступні інгредієнти:

  • 2 яблука середнього розміру;
  • вівсянка довгого варіння (125 г);
  • 125 мл чистої та свіжої води;
  • 75 г меду;
  • 5 г псиліуму (можна додавати за бажанням, бо воно дає більше вʼязкості);
  • кориця: 0.5 чайної ложки;
  • сода на кінчику ложки;
  • лимонний сік: 1 ст. л.;
  • рослинна олія: 15 мл.

Покроковий рецепт приготування яблучної шарлотки від Наталії Могилевської

Наталія Могилевська поділилась рецептом яблучної шарлотки

Крок № 1. Подрібнити у блендері вівсяні пластівці довгого варіння.

Крок № 2. Нарізати яблука довгими шматочками. Сорт можна обирати будь-який.

Крок № 3. Перекласти їх в окрему миску та збризнути лимонним соком.

Крок № 4. Змішати в окремій глибокій ємності усі інгредієнти. До речі, в складі є псилум (насіння подорожника). Їх додають за бажанням або ж не додають зовсім.

Крок № 5. Додати корицю за смаком, щіпку солі, соду, олію та воду. Додати мед або ж будь-який солоденький сироп. Наталія Могилевська радить обрати сік агави.

Крок № 6. Відразу вимішати тісто – бо воно швидко буде густіти. Змастити форму олією. Викласти частину тіста. Зверху розкласти окремим шаром яблука. Знову тісто – і знову шар свіжих нарізаних яблук.

Крок № 7. Відправити шарлотку випікатись в духовку при температурі + 180°С на 50 хвилин. Обовʼязково перевіряти готовність шарлотки.

Солоденька шарлотка від Наталії Могилевської добре смакуватиме з чаєм, какао або кавою.

Поділитись
Автор:
Вікторія Бородіна