“Я беру паузу”: переможниця “Танців з зірками” Ілона Гвоздьова оголосила про перерву в кар’єрі через втому

Переможниця "Танців з зірками" Ілона Гвоздьова повідомила про те, що бере тимчасову перерву у своїй роботі. Чому саме танцівниця прийняла таке рішення — "Один Факт" розповість далі.

Українська танцівниця та учасниця телевізійного шоу “Танцюють всі!” Ілона Гвоздьова розповіла про те, що бере творчу перерву. І все через те, що зараз зірка танців відчула сильну втому та виснаженість.

Останнім часом відчуваю себе виснаженою – написала Ілона Гвоздьова на своїй сторінці у соціальній мережі Instagram

Саме тому танцівниця прийняла єдине вірне рішення – зробити зупинку та насолодитись відпочинком. Ілона заявила, що потребує фізичного та морального відновлення. Також хореографіня повідомила, що після гарного відпочинку планує із новими силами взятись за роботу.

Ілона Гвоздьова оголосила про творчу відпустку
Ілона Гвоздьова оголосила про творчу відпустку

Ілона Гвоздьова вирішила відправитись у подорож Україною. Зокрема, вона розглядала можливість релаксу в одному із санаторіїв на Західній Україні. І попросила шанувальників порадити їй найкраще місце для відпочинку, відновлення і зміцнення здоров’я.

Деякі з користувачів відразу порадили зірці танців обирати щось для душі. Наприклад, зайнятись медитаціями та йогою. Інші ж прихильники зауважили, що найкращий релакс – це SPA-процедури.

Окрім цього Ілона Гвоздьова розповіла на своїй сторінці в Instagram про способи, які допомагають мислити позитивно у наш непростий час. На думку танцівниці — пережити життєві незгоди їй допомагає гумор. Гвоздьова радить якомога частіше знаходити привід для посмішки. Адже завдяки сміху вдається знизити рівень гормонів стресу, збільшити рівень гормонів щастя ендорфінів та просто зняти фізичну напругу. А ще Ілона Гвоздьова повідомила, що 15-хвилинний сміх дозволяє позбавитись від 40 калорій.

Отже, незважаючи на виснаженість, Ілона Гвоздьова все одно намагається зберігати позитивний настрій та почуття гумору. І радить так само вчиняти усім пересічним українцям.

Нові статті

Схожі статті

Яблука пролежать до глибокої весни: ось ці поради допоможуть зберегти популярний фрукт свіжим та соковитим

Яблука – один із найголовніших фруктів осені. Їх можна зберігати довго без консервації. Але для цього потрібно дотримуватись певних правил та умов. Дізнайтесь, як зберегти яблучний врожай до весни.

“Продав будинок, працював в таксі”: актор серіалів Валентин Томусяк розповів, чим займався останні роки

Валентин Томусяк – актор театру та кіно, відомий по ролі Павла в серіалі "Тільки кохання" (2010 рік). Артист розповів, з якими викликами він та його дружина Катя Тишкевич зіштовхнулись в 2022 році.

Ліниві вареники по-львівськи: як приготувати українські палюшки на обід – особливий рецепт від господині

Ліниві вареники по-львівськи або палюшки – традиційна страва української національної кухні. Як їх приготувати швидко та смачно – читайте в рецепті, який для вас підготував "Один Факт".

Вечір без Потапа: 37-річна Настя Каменських показала, з ким обіймається, поки чоловіка-репера немає поряд

Українська співачка Анастасія Каменських поділилась в соціальних мережах затишним родинним кадром. На ньому артистка обіймається, але не з Потапом. Хто був поряд з Настею, поки чоловік на гастролях?