Українська співачка Тіна Кароль займається йогою вже декілька років поспіль. За цей великий проміжок часу зірка встигла освоїти та добре вивчити не тільки простенькі вправи, але й складні асани. Багато разів Тіна Кароль демонструвала у соціальних мережах світлини зі своїх занять.
Споглядаючи на те, наскільки неперевершено та професійно українська знаменитість виконує вправи на розтяжку і різноманітні скручування — пересічному шанувальнику може здатися, що співачка займається йогою із професійним тренером. Але Тіна Кароль завжди вміє дивувати — і в творчих досягненнях, і у спорті.
Нещодавно співачка зізналась, що вправи та асани з йоги вона вивчала самостійно. Все, що їй для цього було потрібно — трохи вільного простору, доступ до Інтернету і… безкоштовні уроки з йоги на відеомайданчику Youtube.
Так, Тіна Кароль освоювала йогу самостійно і в домашніх умовах — як звичайна українська дівчина. За декілька років регулярних занять співачці вдалось дійти до 4-го рівня складності і зараз Тіна вже виконує надскладні вправи і асани з розтяжкою.
Зірка української сцени зізнається, що саме йога дозволяє їй скинути напругу після інтенсивних концертів і розтягувати м’язи. Розтяжка, яка є основою йоги — дуже допомагає артистці. Адже голосові зв’язки треба регулярно розтягувати. Саме розтяжка робить зв’язки більш пластичними і дарує Кароль фізичну свободу. Адже після кожного концерту вона має крепатуру та болі в м’язах.
Тіна Кароль зізналась, що вправи з йоги вона почала вивчати самостійно, за безплатними уроками на Youtube. Завдяки цим заняттям їй вдалося дійти аж до 4-го рівня складності.
Йога, за словами Тіни Кароль — стала для неї професійним поштовхом. Адже для неї дуже важливо, щоб тіло на сцені не хворіло та не боліло. Виконання асан дозволяє підтримувати себе в тонусі. Кароль наголосила на тому, що наявність гарного тонусу дозволяє віддавати більше своєї запальної енергії шанувальникам і глядачам. Кожен артист просто не має права виходити на сцену розбитим та без настрою.
Успіх приходить до тих, хто мислить, як успішна людина — підкреслила Тіна Кароль.
Дивлячись на те, яких успіхів Тетяна Ліберман (справжнє ім’я Тіни Кароль) досягла в творчій кар’єрі — з нею не можливо не погодитись.